Oldal kiválasztása

Life coaching

magánélet / munka / Vezetés

Magánéleti, Karrier és Vezetői Coaching

A tetteink, gondolataink, hiedelmeink és a szokásaink határozzák meg a problémamegoldó képességünket és a sikereinket. A jó hír az, hogy mindez fejleszthető.

feliratkozás

Szia,Lena vagyok

 

Ha megtehetnéd, hogy olyan életet élj, amilyet csak akarsz, az hogyan nézne ki? Milyen munkát végeznél minden nap? Hogyan éreznéd magad a testedben? Ki mellett kelnél fel minden reggel? Milyen hatásod lenne a világra?

Ne csak elképzeld, hanem kezdd el élni is azt az életet, amit elképzeltél, mivel megvan benned mindaz a potenciál, ami ehhez szükséges. A legtöbb ember úgy éli az életét, hogy teljesen idegenek önmaguk számára, nem találják az élet értelmét, nincs konkrét víziójuk.

 Ez nem kell, hogy a te történeted legyen. Egy coaching folyamatban lépésről lépésre előhívjuk a benned rejlő erőforrásokat, ahhoz, hogy az életed minden területén elérd az egyensúlyt és a kívánt eredményeket.

 

Feliratkozás

Hogyan éljünk teljes életet?

A kulcs a kezedben van!

Tervezzük meg az életedet, ami tényleg rólad szól! Mit akarsz kihozni az életedből? Nem a társadalmi elvárásoknak, szülőknek, vagy másoknak kell megfelelnie az életednek, hanem csakis neked. Mi az, amire igazán vágysz? Mit akarsz elérni? Milyen céljaid vannak? Ez miért fontos neked? Mit kell tenned, hogy mindez megvalósuljon? A válaszok ezekre a kérdésekre mindenkinek más. Nincs  1 titkos recept, ami mindenkinek jó. Neked a saját receptedet kell megtalálnod. Találd meg ezt az utat a coaching segítségével, hogy azt az életet élhesd amire már régóta vágysz!

Fordítsunk az életed hajójának a kormányán és alkossuk meg az életed mesteri változatát.

Hírlevél

Rólam mondták

Fekete Adrienn

“Amikor Lena coachol kitisztul minden. Végtelen nyugalma átragad rám. Az ülések szinte mindig hoznak felismeréseket. Nagyon sokat köszönhetek neki! Empátia,nyugalom szakmaiság jellemzi a munkáját! Szeretettel ajánlom mindenkinek!”

Kokas Szilvia

“Van az úgy, hogy valahogy megnyugszunk egy másik ember jóvoltából, valahogy a jelenléte, a hangja, a személye hat ránk úgy, hogy a problémáktól, kétségektől feszülten szikrázó énünk egyszer csak kellemes zizegésbe vált, majd egy otthonos, jóleső helyen találja magát. Szívből ajánlom Lenát mindazoknak, akik vágynak ezt megtapasztalni, megérkezni egy olyan helyre, ahol önmaguk lehetnek, és legfőként egy még jobb önmagukká válhatnak.”

Dr. Kogyilla Tímea

“Lena személyisége már az első perctől magával ragadott. A belőle áradó nyugalom és béke érzése biztonságot adott nekem, segített ellazulni, és megnyílni. Az ülések alatt folyamatosan rám figyelt, nagyon jól megérezte mikor van szükségem egy újabb kérdésre vagy éppen csak csendre ahhoz, hogy tovább tudjak lendülni egy-egy elakadásnál. Szeretetteljesen terelgetett céljaim elérése felé és közben folyamatosan motivált azok elérésében. Mindenkinek jó szívvel tudom ajánlani támogató beszélgetéseit.” 

Csordás Kriszta

“Amikor Lenával találkozom, megszűnik a külvilág. Olyan nyugodt és bizalmi légkört teremt a jelenlétével, hogy erősnek érzem magam. Elég erősnek, hogy szembenézzek önmagammal. Így születnek céljaimhoz új lehetőségek.”

Szekeres-Derján Dóra

“… az életem egy meghatározó szakaszában csöppent az életembe Léna, mint coach. És a lényeg a “mint coach” kifejezésen van. Ezzel az életem két jelentős területén indult el egy olyan inspiráló folyamat, mely az önismereten, Léna szuper technikáin át önmegértést adott. Beszélgetéseinket minden alkalommal a bizalom és az őszinteség övezte. Azt éreztem, érdek nélkül teljesen rám figyelnek, együtt tudtunk gondolkodni olyan kérdésekben, melyek számomra fontosak, és aktuálisan meghatározták mindennapjaimat. A beszélgetéseink végén mindig, kivétel nélkül érzelmileg, mentálisan gazdagabbnak, ambíciókkal telve, energikusabbnak éreztem magam. Őszintén tiszta szívvel ajánlom Lénát mindenkinek, aki szeretné magában felfedezni a lehetőségeket, hogy szervezettebb, hatékonyabb életet éljen, és magabiztosan álljon az élet adta keskeny ösvények elé… Nem mellesleg úgy, hogy közben (meg) szereti önmagát!”

Dr. Baranyai Edina

“Lena a nyugalom szigete. Minden alkalommal nyílt szívvel, empátiával és profi kérdésekkel fogad, tanulmányoz engem és a folyamatot, amiben éppen benne vagyunk. Most már valóban elhiszem, hogy a megoldás bennem van, és soha nem lehetek elég hálás neki, hogy a felszínre segítette. Őszinte szeretettel ajánlom!” 

Szurdánné Nagy Mónika

“Köszönöm az őszinte beszélgetéseket és a rengeteg segítséget! Minden egyes alkalom után világosabban láttam, mit is szeretnék. Tiszta szívből ajánlom mindenkinek Lenát.” 

Németh Edit

“Szívből tudom ajánlani Lenát! Segítségével egy hónapok óta tartó elakadásomon tudok túljutni. Megerősített, és segítségével már látom, hogy melyik úton induljak el. Nagyon sokat köszönhetek neki! Varázslatos a személyisége, és a munkája is! “

Christiánné Bári Zsófia

“Nagyon szuper élmény volt! Mindössze 4 alkalom kellet ahhoz, hogy átlendítsen a holtponton, illetve segítsen a karriert illetően a helyes út megtalálásában! Nagyon köszönöm!”

Varga-Gaál GyÖngyi

“Azt hiszem, a coaching folyamatban is meg kell lennie annak a bizonyos szikrának. Lenával ez már az első alkalommal megvolt. Figyelmes, alapos, felkészült. Rengeteg kérdőjellel indultam neki az első beszélgetésünknek, ami ugyan a második alkalommal sem lett sokkal kevesebb, de már lényegesen tisztábban látom a dolgokat. Köszönet neki ezért!” 

Hriczu Anita

“Tiszta szívből ajánlom Lenát! Hatalmas döntést kellett meghoznom és megtenni az első lépést, lépéseket. Ebben nyújtott nagyon nagy segítséget Lena Nélküle még mindig csak halogatnék.” 

Nagyné Olajos Andrea

“Lena szakmailag jól felkészült, széles látókörű coach. A coach üléseink során csak rám figyelt, és minden támogatást megadott, ahhoz, hogy megtaláljam azt az utat, ami számomra a legmegfelelőbb. Akinek az életében megoldandó problémái vannak, de nem tudja hogyan induljon el, annak ajánlom Lenát.”

Zelei Imre

“Szívből ajánlom Lénàt! Már az első beszélgetésnél olyan felszabadult könnyedséget éreztem, ahol máshol biztos feszengenék. Kiváló inspirációs kérdéseivel nagyon jól felszínre hozza belőled azt az utad, célod amit szeretnél elérni. Nekem is rávilágított az utamra, amit ezúton is nagyon szépen köszönök és hálás vagyok érte.”

Varga Enikő

“Köszönöm Lena a sok erőt és támogatást, amit adtál a beszélgetéseink során!”

Papp Melinda

“Sokat hallottam már az elmúlt években a coachingról, de még sosem próbáltam. Egészen mostanáig! Lena (Menzel Lena Coach) nagyon megnyugtató személyiség, aki remekül ráirányítja azokra a kérdésekre a figyelmet, amelyek azután segítenek továbblépni akár a munkában, akár a magánéletben felmerülő problémás vagy nem tisztázott helyzeteken. Egy segítő beszélgetés összerendezi a puzzle apró darabkáit. Köszönöm a lehetőséget, Lena Menzel!”

Bartha Mercédesz

“Hello Mindenki! Ha szeretnél jobban a célokra fókuszálni, átvenni az életed felett az irányítást, vagy csak a legjobbat kihozni magadból, de nem tudod, hogyan is kezdj neki, akkor ne félj szakértő ember segítségét kérni a megvalósításhoz. Kövesd be az oldalt, és vedd fel a kapcsolatot Lena Menzel Coach-csal. Kedves, mosolygós, fiatalos. Szívesen segít, ha elakadtál vagy egy nagyobb döntés előtt állsz. Fordulj hozzá bizalommal! ” 

Gelencsér Anett

“Lenával a közös munka nagyon inspiráló és motiváló volt számomra. Már az első alkalommal szimpatikus volt nyitott, érdeklődő személyisége, leginkább a kérdései fogtak meg, indítottak el bennem gondolatokat, amik aztán tettekké, cselekedetekké váltak! Örülök, hogy megismerhettem, és bízom benne lesz még közös utunk. Szívből ajánlom mindenkinek!”

Lázár Éva

“Nagyon szépen köszönöm kedves Léna, hogy tudásoddal, szeretetteddel segítettél nekem megtalálni már az első beszélgetéskor, hogy mi a legfontosabb célom jelenleg, ehhez mit kell tennem. A végrehajtásról mesélnem kellett neked, és ez ösztönző hatású volt. A második beszélgetéskor rávilágítottál arra, hogy ez olyan jól sikerült nekem, hogy már nem feladatnak tekintem, hanem beépítettem a mindennapjaimba, természetessé vált. Ezáltal jobb életet teremtek magamnak és a családomnak. Segítségeddel a következő célt is kitűztem magam elé. Köszönöm neked, hálás vagyok a segítségedért, önzetlenségedért, szeretetedért. Örülök, hogy megismertelek! ” 

Ducza Éva

“Kedves Léna! Nagyon köszönöm az órákat. Sokat segítettél az önbizalmam javításában, és használható ötleteket adtál a főbb problémáimra. Jó volt Veled megosztani nehézségeimet, és átbeszélni azt. Sok sikert, és kívánom, hogy tudásodat minél több emberrel megoszthasd.” 

Sz. Balázs

“Léna volt az első coach, akivel beszéltem, így érthetően új élmény volt a 2×1 órás beszélgetés. Főleg vállalkozásról, vállalkozói és munkával kapcsolatos célokról beszélgettünk, de nagyon nyitott volt, így személyes témák is előkerültek. Segített megerősíteni a korábbi elhatározásaimat, segített pontosabban megfogalmazni a célomat és azt, hogy miért is csinálom. A megfelelő kérdésekkel elgondolkodtat, irányít, terelget. Ráadásul kaptam sok hasznos ötletet és anyagokat tőle, melyek segítenek a további fejlődésben. Aki hasonló témában keres támogatót, annak mindenképpen ajánlom.” 

Molnár Márk

“Még sosem vettem részt hasonló coachingoláson, ennek ellenére olyan volt már az első perctől kezdve, mint egy mély eszmecsere egy régi baráttal. Olyan kérdések megválaszolására vezetett rá ez a coachingolás, amikbe igazán még bele sem gondoltam az évek folyamán és hatással lehet a jövőmre. Nagyon jól éreztem magam és csak ajánlani tudom mindenkinek!” 

Szalai Margit

“Kedves Lena, a beszélgetést Veled nagyon inspirálónak éreztem. A nyílt, őszinte, kedves személyiséged, elfogadó hozzáállásod olyan útra terelt, ahol megtaláltam és kimondtam a saját kérdéseimre a saját válaszaim. Hálásan köszönöm.”

Forray Zsuzsanna

“Nagyon hálás vagyok Lénának a segítségért, nagyon hasznos eszközöket kaptam tőle és sokat segítettek saját példái is, így tudtam nem vagyok egyedül a problémáimmal. Nagyon jó volt érezni, hogy valaki ennyire odafigyel és ítélkezés nélkül meghallgat. Kérdései és mikor összefoglalta az elhangzottakat, az sokat segített, hogy tisztábban lássam a helyzetemet. Még egyszer köszönöm!” 

Fajván Gréta

“Kedves Léna! Nagyon sokat segítettek a beszélgetések. Mind az önbizalom növelésben mind a kitűzött célok folyamatos megvalósításában. Nagyon hasznos ötleteket kaptam tőled több területen is. A nagy információ mennyiséget is nagyon jól átlátod és a megfelelő kérdést és ötletet adod, amely elgondolkodtató és további cselekvésre, kidolgozásra buzdít vagy éppen a mindennapi életbe való beépítésben segít. Jó volt egy másik szemléletmód szerint is látni a felvetett témákat. További nagyon sikeresen munkát kívánok neked.” 

Molnár Ingrid

“Nagyon hálás vagyok neked Léna. Introvertált ember vagyok és azzal, hogy őszinte bizalommal meséltél magadról, engem is elképesztő mértékben megnyitott. A hezitáló, halogató énem immáron B terv nélkül vág bele az álmai megvalósításába. És ami új számomra, nem félek mások tudomására hozni. Ami még jobb, megerősít a kritika. A fókuszom folyamatos, tehát nap mint nap dolgozom a megvalósításon. 7 évnyi önismereti munkát múlt felül mindössze pár alkalom Veled! Őszinte szeretettel ajánlom Lénát mindannyiótoknak! Élmény vele a munka a változás azonnali. Nagyon köszönöm! ” 

Fekete Erzsébet

“Kedves Lena! Élmény volt VELED beszélgetni! Bár azt gondolom a céljaimat elég tisztán látom, viszont az odáig vezető út homályos volt. Segítettél a kérdéseiddel irányt mutatni, rendezni a bennem kavargó bizonytalanságot, tanácstalanságot, gondolatokat, rangsorolni a tennivalókat. A sok öltet, tanács, amit kaptam, nagyon hasznos volt, már sokkal tisztábban látom, mikor mit kell tennem, hogy a céljaimat elérjem. A jövőbeni fejlődésemhez sok támogatást kaptam. Mindenkinek ajánlom, aki szeretné megtisztítani a gondolatait. Köszönöm, hogy VELED tölthettem pár órát, hatalmas lendületet kaptam. ” 

Menyhártné Vitányi Lilla

“Kedves Léna! Hiszem azt, hogy nincsenek véletlenek és oka van annak, hogy bizonyos időben, életszakaszban, azok az emberek lépnek be az életünkbe, akiknek fontos szerepe van! A legjobb pillanatban találtam Rád. Pont, amikor tele voltak kérdésekkel és kétségekkel, az viszont nem volt kérdés, hogy írok Neked! Rögtön bizalmasan tudtam neked megnyílni, őszintén mindenről beszélgetni, mintha egy barátnő lennél, de mégis éreztem a „szakmai hozzáértést”. Kérdéseiddel rávezettél a megoldásra, ami bennem volt, csak nem láttam a fától az erdőt Mindig vártam az újabb beszélgetést, és hatalmas feltöltődés volt, receptre írnám fel mindenkinek! Életre szóló tanácsokat, útmutatásokat kaptam és ezért nagyon hálás vagyok Neked!”

Molnár Ingrid

“Nagyon hálás vagyok neked Léna. Introvertált ember vagyok és azzal, hogy őszinte bizalommal meséltél magadról, engem is elképesztő mértékben megnyitott. A hezitáló, halogató énem immáron B terv nélkül vág bele az álmai megvalósításába. És ami új számomra, nem félek mások tudomására hozni. Ami még jobb, megerősít a kritika. A fókuszom folyamatos, tehát nap mint nap dolgozom a megvalósításon. 7 évnyi önismereti munkát múlt felül mindössze pár alkalom Veled! Őszinte szeretettel ajánlom Lénát mindannyiótoknak! Élmény vele a munka a változás azonnali. Nagyon köszönöm! ” 

Karsai Andrea

“Kedves Léna! Köszönöm az első közös beszélgetést veled. Olyan jól egy hullámhosszra kerültünk, hogy sikerült visszatükröznöd, a gondolataimat, amelyeket neked köszönhetően jobban meg tudtam fogalmazni magamnak. A konzultáció során szépen letisztult és konkretizálódott a vízióm, és összefogott rendszerben “láttam” magam előtt mindent, amit szeretnék jelenleg megvalósítani. És 2 hónap kihagyás után, a beszélgetést követően újra elmentem futni. Bevezető futás, a szokásos távval, könnyedén HÓESÉSBEN Nem is kezdődhetett volna jobban. Köszönöm.”

Gulyás Ági

“Lena az első coach akivel beszéltem, és valaha kétségeim lettek volna a coaching hatékonyságáról, azok mind elmúltak az első alkalom után. Főkent párkapcsolati témában beszélgettünk és két alkalom után úgy érzem, hogy tisztább képem van magamról és az elképzeléseimről. Lena nagyon jól vezette a beszélgetést, kiváló kérdésekkel és olyan közvetlenséggel, hogy egy pillanatig nem ereztem magam feszélyezve, hogy idegennek osztok meg személyes dolgokat.”